Qu'est-ce que le paraben dans les shampoings ?

Qu'est-ce que le paraben dans les shampoings ?

Depuis le scandale survenu en 2004, dans lequel le docteur Philippa Darbre reliait le cancer du sein avec l’utilisation du paraben dans les cosmétiques, cette substance pourtant phare dans les produits de beauté a été progressivement remplacée. Mais, qu’en est-il vraiment ? L’utilisation du paraben est-elle réellement dangereuse pour notre santé ? Découvrez les caractéristiques et l'usage des parabènes en cosmétiques, mais aussi les alternatives possibles pour les éviter.

Le paraben : de quoi s’agit-il exactement ?

Le paraben est un conservateur utilisé dans 80 % des produits de beauté (crèmes, gels, mousse à raser, cosmétiques pour bébé, etc.). En chimie, il est considéré comme un ester issu de la condensation de l’acide parahydroxybenzoïque avec un alcool. Les plus utilisés dans les shampoings sont les suivants : le Méthylparaben, l’éthylparaben, le propylparaben et le butylparaben.

Pourquoi le paraben est-il utilisé en cosmétique ?

La majorité des produits cosmétiques sont composés en grande partie d’une solution aqueuse. C'est-à-dire d'eau. Cela rend la prolifération des bactéries et des champignons idéale. Le paraben, grâce à son action antifongique et antibactérienne puissante, permet d’éradiquer les bactéries et de conserver plus longtemps vos produits.

Les inconvénients et les dangers du paraben

Le problème, c'est que le paraben n’est pas sans danger sur notre organisme. En effet, s’il n’est pas particulièrement polluant pour l’environnement, le paraben serait toutefois un perturbateur endocrinien qui viendrait sur le long terme perturber le bon fonctionnement de nos cellules. En se rapprochant de la composition chimique de certaines de nos hormones, le parabène activerait les récepteurs d’œstrogènes de notre corps, ce qui serait à l'origine d'une perte de fertilité et d'un risque de développer un cancer hormono-dépendant, dont le plus courant est le cancer du sein chez la femme. Par ailleurs, le paraben est un produit parfois irritant et mal toléré par certaines peaux très sensibles. C’est pourquoi de nombreux fabricants l’ont retiré de leurs produits. Mais, les alternatives choisies ne sont pas toujours meilleures. Il faut donc rester vigilant et bien décrypter la liste d’ingrédients de ses cosmétiques avant de les acheter.

Les alternatives possibles des shampoings sans paraben

Heureusement, des solutions efficaces sans paraben existent et vous permettent de prendre soin de vous sans danger pour votre santé.

Les conservateurs de synthèse

Les conservateurs de synthèse sont autorisés en cosmétique et notamment en cosmétique bio s’ils ne dépassent pas 5 % de la composition totale du produit. D’autre part, il faut savoir que les labels bio n’autorisent pas non plus tous les types de conservateurs de synthèse. Les plus couramment utilisés sont généralement :
  • L’Acide benzoïque,
  • L’Acide sorbique,
  • L’Acide salicylique,
  • L’Alcool benzylique.
D’autres conservateurs de synthèse sont plus controversés et ne sont pas admis par tous les labels. C’est le cas entre autres du Phénoxyéthanol et de l’acide formique.

Les conservateurs naturels

Certains produits vont encore plus loin et se vantent de ne comporter aucun conservateur de synthèse. Leur conservation est donc assurée par des ingrédients d’origine naturelle ayant des vertus antibactériennes, antifongiques et antivirales puissantes. Cela peut être le cas de l’alcool de blé ou de certaines huiles essentielles comme celle aux extraits de pépins de pamplemousse. Seul bémol, cette alternative regroupe généralement des ingrédients qui peuvent être plus allergisants. Cette solution est donc à éviter si vous avez le cuir chevelu sensible, car cela risque de vous provoquer des irritations et des démangeaisons.

Les cosmétiques solides bio

Le shampoing solide a le vent en poupe ces dernières années. Il offre, en effet, de nombreux avantages.

Un packaging plus respectueux de l’environnement

Le fer de lance des cosmétiques solides reste leur faible impact sur l’environnement. En effet, leur emballage se résume souvent à un carton recyclé, contrairement aux shampoings classiques qui sont vendus dans une bouteille en plastique. De plus, ces shampoings sont habituellement exempts de microplastiques et de silicone, ce qui va encore réduire leur impact sur notre écosystème.

Une formule sans eau

L’atout majeur des shampoings solides, c'est qu’ils ne contiennent pas d’eau. Leur formule solide est concentrée en principes actifs nettoyants et hydratants. De ce fait, aucun conservateur n’est nécessaire, d’où l’absence de paraben dans ce type de cosmétiques.

Comment bien choisir votre shampoing solide sans paraben ?

Le choix de votre shampoing solide doit être fait avec soin. L’idéal est de privilégier un shampoing sans sulfate et bio. Il est également important d’identifier les besoins particuliers de votre type de cheveux. Effectivement, certains cheveux auront besoin de soins très hydratants, quand d’autres auront davantage besoin d’actifs purifiants et détoxifiants. Enfin, soyez particulièrement attentif aux ingrédients contenus dans votre shampoing. Privilégiez les produits aux listes courtes et compréhensibles.