Vos cheveux sont ternes et votre cuir chevelu semble irrité ? Ces signes sont probablement dus à un shampooing inadapté. Découvrez ce sur quoi il faut être particulièrement attentif et optez pour le shampooing qui vous conviendra vraiment et qui n’abîme pas vos cheveux.
Vérifier la composition de vos cosmétiques capillaires
Les ingrédients et différents composants de vos produits de beauté doivent être soigneusement triés sur le volet. En effet, certains éléments chimiques sont néfastes pour votre santé et peuvent, à la longue, abîmer vos cheveux.
Parabène et phtalates
Ces composants chimiques sont souvent ajoutés dans les produits cosmétiques pour qu’ils puissent se conserver plus longtemps. Le problème, c'est que de nombreuses études ont aujourd’hui démontré qu’il s’agissait de perturbateurs endocriniens avec des effets très controversés sur notre santé. Ils sont donc à éviter absolument dans tous vos produits de beauté et soins du corps en général.
Les sulfates
Les sulfates sont des agents chimiques qui sont aussi utilisés dans les produits ménagers pour nettoyer et faire mousser plus facilement le produit. Le problème, c'est qu’ils sont mauvais pour l’équilibre dermique de votre cuir chevelu. Ils peuvent provoquer, à la longue, des irritations et être à l’origine de l’apparition de pellicules. Pour savoir si votre shampooing contient des sulfates, il vous suffit simplement de lire sa composition. Les principaux sulfates présents dans les shampooings sont en général les suivants : le laureth sulfate de sodium ou le lauryl sulfoacetate de sodium. Évitez donc au maximum d’avoir recours aux produits qui en contiennent.
Les silicones
Dérivés du plastique, les silicones sont massivement présents dans les cosmétiques et notamment les shampooings. Et pour cause, ils recouvrent le cheveu en lui donnant un aspect lisse, brillant et sans défaut. En réalité, ils étouffent la fibre capillaire et masquent les problèmes, ce qui est très mauvais pour la santé de vos cheveux !
Privilégiez les shampooings bio et naturels
Pour éviter d’abîmer vos cheveux au lavage, il est préférable d’opter pour des shampooings de qualité comme les shampooings bio et naturels.
Un shampooing aux ingrédients naturels
Les shampooings possédant un label ou une certification bio sont à privilégier. Composés principalement de produits d’origine naturelle, ces produits sont également exempts de substances nocives ou controversées comme le parabène, le silicone ou les sulfates et autres perturbateurs endocriniens connus.
Un shampooing adapté à vos cheveux
Tous les shampooings ne se ressemblent pas. Selon votre type et nature de cheveux, vous devrez opter pour un produit capillaire adapté comme un
shampoing cheveux secs ou shampoing pour cheveux gras. Attention car un shampooing inadapté pourrait abîmer votre chevelure !
Des prix abordables
Les produits bio ne sont pas forcément plus chers. Leur packaging souvent plus écologique, sous forme de shampooings solides ou de recharges, lui permet de durer beaucoup plus longtemps qu’un shampooing classique en bouteille et donc de faire des économies sur le long terme, tout en limitant ses déchets et son impact environnemental.
Quels sont les gestes à adopter pour prendre soin de ses cheveux ?
Pour conserver une chevelure en pleine santé, votre routine capillaire doit être adaptée à votre type de cheveux, mais vous devez également proscrire certaines mauvaises habitudes.
Ne pas multiplier les shampooings
Des shampooings trop fréquents auront tendance à irriter votre cuir chevelu qui se mettra alors à produire trop de sébum. Ce qui peut provoquer des démangeaisons et abîmer les racines de vos cheveux. A terme, cela les rendra plus ternes et accélèrera leur chute.
Nourrir et hydrater ses cheveux
Les cheveux ont besoin d’être régulièrement nourris et hydratés. Pour cela, vous pouvez avoir recours à des shampooings et soins spécifiques. Les après-shampooings, masques et sérums sont aussi un excellent moyen de nourrir et hydrater vos cheveux. N’hésitez pas à les intégrer à votre routine beauté chaque semaine !
Passer au naturel et s’y tenir
Passer à la
cosmétique bio est la solution idéale pour prendre soin de ses cheveux. Pour cela, il est important de faire totalement une croix sur les shampooings chimiques. En effet, même si vous n’utilisez ce type de produit que rarement, leur effet néfaste sur les cheveux annulera tous les bienfaits d’utiliser un shampooing bio et naturel.
Ne pas les exposer trop souvent à la chaleur
Pour garder de beaux cheveux, évitez toutes les sources de chaleur trop intenses. Les lisseurs ou autres fers à friser ne doivent être utilisés qu’occasionnellement. Enfin, pensez également, en été, à ne pas laisser vos cheveux sans protection face aux rayons UV des chaudes après-midi d’été. Mettez un chapeau et utilisez notre
brume cheveux thermo-protectrice pour protéger votre si jolie chevelure des agressions extérieures !
