Se rincer les cheveux à l'eau froide, bonne ou mauvaise idée ?

Se rincer les cheveux à l'eau froide, bonne ou mauvaise idée ?

Il est vrai que le rinçage des cheveux à l’eau froide permet de profiter de nombreux bienfaits. Toutefois, cette pratique ne présente pas que des avantages. Le rinçage à basse température stimule la croissance de vos fibres capillaires. Mais cette méthode peut aussi manquer d’efficacité pour enlever correctement toutes les impuretés présentes sur votre chevelure. Découvrez donc nos astuces pour un rinçage parfait.

Les bienfaits du rinçage à l’eau froide

Le rinçage à l’eau froide peut être très bénéfique pour votre chevelure et présente de nombreux atouts.

Une efficacité renforcée des principes actifs de vos soins capillaires

Rincer ses cheveux à l’eau froide vous permet de ne pas altérer les bienfaits de vos soins capillaires. Ils peuvent ainsi mieux pénétrer dans vos cheveux et être plus efficaces. D’autre part, l’eau froide ne viendra pas assécher vos cheveux ni brûler la peau de votre cuir chevelu. Contrairement à l’eau trop chaude qui peut avoir pour effet de sur-activer les glandes sébacées, ce qui entraîne souvent l’apparition de pellicules.

Activation de la pousse de vos cheveux

L’eau froide stimule également la circulation sanguine. Cela va booster la pousse de vos cheveux de manière totalement naturelle. D'autre part, cela renforcera aussi leur hydratation, ce qui les rendra moins secs et moins cassants.

Pour une protection optimale de vos fibres capillaires

Enfin, l’eau froide est idéale pour terminer votre routine beauté, car le froid resserre les écailles de vos fibres capillaires, ce qui leur permet de conserver les bienfaits du soin réalisé et d’être mieux protégés contre les éventuelles agressions extérieures (pollution, soleil, produits chimiques, etc.). De plus, le rinçage à l’eau froide vous permettra aussi d’obtenir plus de volume et de limiter la chute de cheveux.

Pourquoi se rincer exclusivement les cheveux à l’eau froide n’est pas non plus conseillé ?

Bien que le rinçage à basse température soit réputé pour ses bienfaits, se laver les cheveux exclusivement à l’eau froide n’est pas non plus conseillé.

Un nettoyage des cheveux insuffisant

Le principal inconvénient de se rincer les cheveux à l’eau froide, c'est que l’eau à basse température ne permet pas toujours de laver vos cheveux en profondeur. Souvent, les impuretés et les corps gras de certains produits capillaires, comme les masques aux huiles végétales, peuvent s'accumuler dans votre chevelure, ce qui à terme peut encrasser vos fibres capillaires et rendre vos cheveux plus ternes, voire provoquer des irritations de votre cuir chevelu.

Une moins bonne absorption des soins capillaires

L’eau fraîche a tendance à resserrer les écailles des fibres capillaires, ce qui peut rendre vos cheveux moins réceptifs aux soins que vous pouvez leur prodiguer. C’est pourquoi laver ses cheveux uniquement à l’eau froide n’est pas forcément la meilleure alternative qu’il soit.

Quel type de rinçage adopter pour prendre soin de vos cheveux ?

Le rinçage est une étape essentielle dans le lavage de vos cheveux. En effet, son action doit être nettoyante, mais aussi apaisante et régulatrice.

Privilégier l’eau tiède

L’idéal pour un lavage de vos cheveux tout en douceur est de privilégier le lavage de votre chevelure à l’eau tiède. En effet, l’eau chaude brûle votre cuir chevelu et assèche la surface de vos fibres capillaires. En revanche, l’eau tiède se révèle plus efficace que l’eau froide pour nettoyer vos cheveux de toutes les saletés qui ont pu s’accumuler. L’eau à température modérée permet également de mieux enlever le shampoing et autres soins que vous auriez pu appliquer sur votre chevelure. De plus, la chaleur de l’eau a pour effet d’ouvrir les écailles de vos fibres capillaires. Cela permet à votre soin ou aux principes actifs de votre shampoing de mieux pénétrer dans vos cheveux et d’avoir ainsi une action plus efficace.

Finir votre rinçage à l’eau froide

Pour terminer votre shampoing, finir par un rinçage à l’eau froide est très bénéfique. Cela vous permettra de redynamiser la microcirculation sanguine de votre cuir chevelu et de refermer les écailles de vos fibres capillaires. Ce procédé rendra vos cheveux plus forts et visiblement plus brillants et soyeux.

Exemple d’une routine capillaire bénéfique pour vos cheveux

Voici, un exemple de routine beauté avec un rinçage efficace et respectueux de vos fibres capillaires et de votre cuir chevelu :
  1. Humidifiez vos cheveux à l’eau tiède.
  2. Appliquez votre shampoing habituel.
  3. Rincez à l’eau tiède une nouvelle fois. Prenez soin de bien enlever tout le shampoing. Vous pouvez répéter ces étapes si vous décidez d’appliquer un autre soin capillaire comme un après shampooing.
  4. Une fois votre soin rincé une première fois à l’eau tiède, vous pouvez faire un dernier rinçage à l’eau froide.
De cette manière, vous profiterez des bienfaits à la fois de l’eau froide et de l’eau tiède sans abîmer votre chevelure.