L’été est synonyme de chaleur et d’une plus longue exposition aux rayons du soleil. Mais, ces conditions climatiques sont-elles vraiment idéales pour la croissance de vos cheveux ? Découvrez les points forts de l’été et pourquoi la saison estivale peut se révéler un allié de taille pour arborer une longue chevelure resplendissante.
Quelle est l’importance des conditions climatiques dans la pousse des cheveux ?
De nombreux facteurs influencent la pousse des cheveux : l’alimentation, les hormones, la génétique, mais aussi les conditions climatiques qui nous entourent.La saison hivernale : une période de transition
La diminution du temps d’ensoleillement, le froid et les basses températures ont pour effet de diminuer le diamètre de nos vaisseaux sanguins. Nos cheveux sont ainsi moins bien irrigués, ce qui se traduit biologiquement par une baisse de production de kératine et un ralentissement global de la pousse de vos cheveux. C’est notamment pour cette raison que vos cheveux poussent moins vite en hiver et que l’automne peut être une période de transition où la chute de cheveux peut être plus importante !La saison estivale : des conditions favorables pour la pousse des cheveux
A contrario, dès que les beaux jours reviennent, on a tendance à s’exposer plus au soleil et à profiter des températures plus clémentes. La chaleur active la circulation sanguine, ce qui permet une meilleure vascularisation et oxygénation des fibres capillaires. Cet apport, riche en nutriments, booste votre production de kératine. C’est pourquoi les cheveux poussent généralement plus vite en été. Toutefois, restez vigilante, car l’excès de soleil sans protection et l’absence de routine beauté hydratante peuvent assécher vos cheveux et les rendre secs et cassants.Quel est le rôle de la kératine dans la croissance des fibres capillaires ?
La kératine est produite par notre organisme. Il s’agit d’une protéine composée de plusieurs acides aminés. Cette substance est essentielle à la pousse de nos cheveux.La kératine : un composant essentiel de vos fibres capillaires
La kératine est présente non seulement dans nos cheveux, mais aussi dans les poils et dans les ongles. Elle assure la cohésion des écailles à la surface de vos fibres capillaires. C’est donc un élément essentiel à la solidité de la cuticule de vos cheveux. En été, sa production a tendance à augmenter, ce qui est souvent à l’origine d’une pousse plus importante de votre chevelure.Un rôle protecteur
Si une plus grande production de kératine booste la croissance de vos cheveux, cela permet également de mieux les protéger des agressions extérieures (rayons UV du soleil, pollution, vent, sel de mer, etc.). En effet, la kératine agit comme un film protecteur sur vos cheveux afin de leur permettre de conserver leur hydratation et d’être plus souples ! La kératine a donc aussi un rôle régénérant sur vos fibres capillaires.Quelles solutions pour booster la pousse de ses cheveux ?
Pour profiter au maximum des conditions climatiques favorables de l’été afin d’accentuer la pousse de vos cheveux, voici nos meilleures astuces.Adopter une routine de soins régulière
Pour préserver l’hydratation de vos fibres capillaires, prévoyez de réaliser au moins un masque par semaine, surtout si vous avez des cheveux qui deviennent facilement secs. Choisissez avec soin les ingrédients de votre masque. Par exemple, pour des cheveux secs ou frisés, privilégiez les masques aux huiles végétales nourrissantes, comme l’huile de ricin, l’huile d’argan, l’huile de coco ou l’huile de jojoba. Pour les cheveux à tendance grasse, optez de préférence pour un masque détoxifiant à l’argile verte. Votre masque peut être fait après votre shampoing habituel. N’hésitez pas à le laisser poser suffisamment longtemps pour un bénéfice réellement efficace. Réaliser ce type de routine régulièrement fortifie vos cheveux et permet d’accélérer leur croissance de manière douce et naturelle.Bien choisir son shampoing
Il est également essentiel de bien choisir ses produits de beauté. Le choix de votre shampoing est en effet primordial. Pour ne pas abîmer vos cheveux, évitez les shampoings à base d’huiles minérales ou de substances controversées, comme les sulfates ou les parabens. Privilégiez les shampoings aux ingrédients d’origine naturelle, issus de la cosmétique bio et ayant un pH neutre. À noter que le shampoing solide est généralement mieux toléré par le cuir chevelu.Éviter certaines mauvaises habitudes néfastes pour vos cheveux
Pour ne pas ralentir la croissance naturelle de vos cheveux cet été, adoptez les bons gestes et évitez :- Les lissages et défrisages trop fréquents ;
- Les brushings à répétition ;
- L’utilisation du sèche-cheveux à haute température ;
- Les produits irritants ;
- L’exposition prolongée au soleil sans protection.
